Массаж поясницы после нагрузки
Становая, бег, футбол, стройка или выходные на даче, и поясница забита. Глубокий массаж спины, ягодиц и бёдер помогает быстрее восстановиться.
Кто к нам приходит
- После зала: становая тяга, приседания, тяга к поясу.
- Бегуны и футболисты.
- Те, кто работает физически: стройка, склад, грузчики.
- Дачники после сезона посадок и уборки.
Спорт и работаКогда лучше прийти
Через 1–2 дня после тяжёлой тренировки, когда мышцы уже не горят, но ещё забиты. Сразу после нагрузки глубокий массаж может усилить болезненность.
Если на тренировке что-то «прострелило» и боль резкая, сначала покажитесь врачу.
Что прорабатывает мастер
- Мышцы вдоль позвоночника и квадратную мышцу поясницы.
- Ягодицы и заднюю поверхность бедра: после становой и бега они забиты сильнее всего.
- Широчайшие мышцы спины.
- Горячие камни на 60 минутах прогревают мышцы перед глубокой работой.
На сезон нагрузок подходит курс из 5 сеансов по 60 минут: 9 000 ₽, по 1 800 ₽ за сеанс.
Цены без доплат
- Если нет времени на час
- Удобно в обеденный перерыв
- Горячие камни включены
- Поясница, ягодицы и бёдра
- Шея и плечи по желанию
Срок курса не ограничен, сеансами можно поделиться с близкими.
Что говорят о салоне
Брали пару сеансов «на пробу», теперь оформили абонемент. Условия отличные: бессрочно, любой вид массажа… А главное — эффект: грудной отдел отпустило, мастер работает сильно и внимательно.
Дизайн помещений приятный — не больнично, а уютно и современно. Евгений делает сильно, не гладит. И постоянно уточняет: «так нормально? сюда давить?» — чувствуется забота.
Была на массаже второй раз в своей жизни, попала в этот салон по подарочному сертификату. Замечательное место. Интерьер массажных комнат очень приятный, чувствуется приятный аромат, включают ненавязчивую расслабляющую музыку…
Хороший массажный салон. Вежливый персонал, знающий свою работу на отлично. После рук мастера оживаешь! Спасибо огромное за ваш профессионализм. В салоне очень чисто и уютно. Рекомендую!
Пока что был только на одном сеансе, но уже нахожусь под впечатлением!… Само место очень приятное, как и персонал. Ценник вполне демократичный, так что однозначно пройду весь курс.
Когда массаж делать нельзя
- Острая боль в первые дни после того, как «прихватило», и боль, которая усиливается в покое или ночью.
- Онемение в ноге, слабость в стопе, проблемы с мочеиспусканием: сначала к врачу, сразу.
- Температура, воспаление кожи, недавняя травма или операция на позвоночнике.
Если сомневаетесь, позвоните: мастер скажет, можно ли сейчас на сеанс.
Сколько длится сеанс?
Основной формат — 60 минут: вся спина, ягодицы и бёдра. Если нужно проработать ноги целиком, берите 90 минут.
Можно ли прийти в день тренировки?
Лучше на следующий день или через день. Лёгкий массаж в день тренировки можно, глубокий — позже.
Как часто?
В сезон нагрузок раз в неделю или раз в две недели.
Что пишут гости салона
болела поясница после тренировок. попала к роману. мастер не халтурит, работает сильно и спрашивает про ощущения. дизайн помещения приятный глазу. купила абонемент, так как он действует на всех мастеров. спине полегчало. процесс организован грамотно.
Анна классно работает с грудным отделом. У меня там зажимы из-за спорта, и обычно никто не может достать глубоко. Она достала)) После сеанса спина расправилась, осанка прям ровнее стала.
Все отзывы — на карточке салона на Русской, 100
Запишитесь на сегодня
ул. Русская, 100, вход со двора, Пневматика, Симферополь
Ежедневно 7:00–22:00
