Массаж поясницы в Симферополе
Поясница затекает к вечеру или ноет после дороги и тренировки? Мастер прорабатывает поясницу, крестец, ягодицы и заднюю поверхность бедра: напряжение в пояснице редко сидит только в ней.
Почему болит поясница, даже без нагрузки
Когда человек много сидит, мышцы вдоль позвоночника и ягодицы весь день держат одну позу, а мышцы передней поверхности бедра укорачиваются и тянут таз вперёд. К вечеру это ощущается как тяжесть и «деревянная» спина.
После тяжёлой работы или тренировки наоборот: мышцы перегружены, и поясница ноет на следующий день.
L1–L5Что делает мастер за сеанс
- Разогревает спину и ягодицы руками и горячими камнями.
- Прорабатывает длинные мышцы вдоль позвоночника и квадратную мышцу поясницы: она чаще всего и держит боль.
- Работает с ягодицами и задней поверхностью бедра.
- Заканчивает спокойной проработкой всей спины.
Глубину проработки мастер подбирает по ощущениям: если где-то слишком глубоко, скажите — станет мягче.
Какой формат выбрать
- 30 минут. Только поясница, ягодицы и бёдра. Подходит в обеденный перерыв.
- 60 минут. Вся спина с акцентом на поясницу, горячие камни включены. Самый частый выбор.
- Курс 10 × 60 минут. Если поясница беспокоит постоянно. Обычно ходят 1–2 раза в неделю.
Цены без доплат
- Если нет времени на час
- Удобно в обеденный перерыв
- Горячие камни включены
- Поясница, ягодицы и бёдра
- Шея и плечи по желанию
Срок курса не ограничен, сеансами можно поделиться с близкими.
Что говорят о салоне
Брали пару сеансов «на пробу», теперь оформили абонемент. Условия отличные: бессрочно, любой вид массажа… А главное — эффект: грудной отдел отпустило, мастер работает сильно и внимательно.
Дизайн помещений приятный — не больнично, а уютно и современно. Евгений делает сильно, не гладит. И постоянно уточняет: «так нормально? сюда давить?» — чувствуется забота.
Была на массаже второй раз в своей жизни, попала в этот салон по подарочному сертификату. Замечательное место. Интерьер массажных комнат очень приятный, чувствуется приятный аромат, включают ненавязчивую расслабляющую музыку…
Хороший массажный салон. Вежливый персонал, знающий свою работу на отлично. После рук мастера оживаешь! Спасибо огромное за ваш профессионализм. В салоне очень чисто и уютно. Рекомендую!
Пока что был только на одном сеансе, но уже нахожусь под впечатлением!… Само место очень приятное, как и персонал. Ценник вполне демократичный, так что однозначно пройду весь курс.
Когда массаж делать нельзя
- Острая боль в первые дни после того, как «прихватило», и боль, которая усиливается в покое или ночью.
- Онемение в ноге, слабость в стопе, проблемы с мочеиспусканием: сначала к врачу, сразу.
- Температура, воспаление кожи, недавняя травма или операция на позвоночнике.
Если сомневаетесь, позвоните: мастер скажет, можно ли сейчас на сеанс.
Сколько нужно сеансов?
Если поясница болит изредка, хватает одного-двух сеансов. Если болит каждую неделю, лучше курс из 8–10 сеансов. После первых 2–3 сеансов уже понятно, как отвечает спина.
Можно прийти, если поясница болит прямо сейчас?
Если боль появилась резко в последние дни, сначала покажитесь врачу. Массаж делают, когда острый период прошёл.
Нужно ли разрешение врача?
При обычной усталости спины нет. При грыже, протрузии или боли, которая отдаёт в ногу, нужно, чтобы врач сказал, что массаж можно.
Что пишут гости салона
Искал студию с сильным массажем, так как поясница просто отваливалась. Записался к Евгению. Мастер сразу уточнил все проблемные зоны, работал на совесть. Боль ушла! Сервис в студии потрясающий, администраторы вежливые, дизайн помещений очень стильный и современный.
Евгений - профи по пояснице. Вывел из состояния, когда больно завязать шнурки. Сильный, вдумчивый, не молотит без обратной связи. Абонемент бессрочный, беру блок и хожу как получается - к нему или к Марине. Атмосфера приятная, интерьер в спокойных тонах, нигде не шумит. Отличный сервис.
У Романа был первый раз и сразу понял, что мастер опытный. Массаж силовой, без поглаживаний, но все в меру спрашивает про болевой порог и цель. Боли в пояснице стали тише уже после 2 ,3 процедур, дальше только лучше.
Все отзывы — на карточке салона на Русской, 100
Запишитесь на сегодня
ул. Русская, 100, вход со двора, Пневматика, Симферополь
Ежедневно 7:00–22:00
