Боль отдаёт в ногу: когда поможет массаж
Тянет поясницу и отдаёт в ягодицу или бедро? Разбираемся, когда с этим идти на массаж, а когда сначала к врачу.
Чем «прострел» отличается от усталости
Усталость поясницы ощущается как тяжесть и тупая боль в самой спине. «Прострел» — другое: боль тянет или стреляет вниз, в ягодицу, по задней или боковой поверхности бедра, иногда ниже колена. Такую боль часто называют ишиасом.
Причины бывают разные: от спазма ягодичных мышц до проблем с межпозвоночным диском. Причину определяет врач, а не массажист.
L4–S1Когда сначала к врачу
- Боль появилась резко и не стихает несколько дней.
- Нога немеет, слабеет стопа, трудно встать на носок или пятку.
- Проблемы с мочеиспусканием или онемение в области промежности — к врачу сразу.
- Боль усиливается ночью или в покое, есть температура.
Что делает мастер вне обострения
- Прорабатывает поясницу и крестец мягко, без силовых приёмов на позвоночник.
- Работает с ягодичными мышцами, в том числе с грушевидной: при её спазме боль часто отдаёт в ногу.
- Прорабатывает заднюю поверхность бедра.
- Начинает мягко и от сеанса к сеансу работает глубже.
Если во время сеанса боль в ноге усилилась, мастер остановится.
Цены без доплат
- Если нет времени на час
- Удобно в обеденный перерыв
- Горячие камни включены
- Поясница, ягодицы и бёдра
- Шея и плечи по желанию
Срок курса не ограничен, сеансами можно поделиться с близкими.
Что говорят о салоне
Брали пару сеансов «на пробу», теперь оформили абонемент. Условия отличные: бессрочно, любой вид массажа… А главное — эффект: грудной отдел отпустило, мастер работает сильно и внимательно.
Дизайн помещений приятный — не больнично, а уютно и современно. Евгений делает сильно, не гладит. И постоянно уточняет: «так нормально? сюда давить?» — чувствуется забота.
Была на массаже второй раз в своей жизни, попала в этот салон по подарочному сертификату. Замечательное место. Интерьер массажных комнат очень приятный, чувствуется приятный аромат, включают ненавязчивую расслабляющую музыку…
Хороший массажный салон. Вежливый персонал, знающий свою работу на отлично. После рук мастера оживаешь! Спасибо огромное за ваш профессионализм. В салоне очень чисто и уютно. Рекомендую!
Пока что был только на одном сеансе, но уже нахожусь под впечатлением!… Само место очень приятное, как и персонал. Ценник вполне демократичный, так что однозначно пройду весь курс.
Когда массаж делать нельзя
- Острая боль в первые дни после того, как «прихватило», и боль, которая усиливается в покое или ночью.
- Онемение в ноге, слабость в стопе, проблемы с мочеиспусканием: сначала к врачу, сразу.
- Температура, воспаление кожи, недавняя травма или операция на позвоночнике.
Если сомневаетесь, позвоните: мастер скажет, можно ли сейчас на сеанс.
Почему нельзя на массаж в первые дни?
В острый период глубокая работа может усилить боль. Лучше переждать острые дни и прийти, когда станет спокойнее.
Сколько сеансов нужно?
Обычно курс из 8–10 сеансов. Первые 2–3 мастер работает осторожно, дальше глубже.
Что взять с собой?
Если были обследования, возьмите заключение МРТ или врача: мастер его учтёт.
Что пишут гости салона
Роман помог с поясницей после долгих поездок. У меня протрузии, иногда простреливает. Он проработал очень глубоко, но аккуратно. Через пару дней понял, что могу спокойно сидеть в машине дольше.
У Романа был первый раз и сразу понял, что мастер опытный. Массаж силовой, без поглаживаний, но все в меру спрашивает про болевой порог и цель. Боли в пояснице стали тише уже после 2 ,3 процедур, дальше только лучше.
Все отзывы — на карточке салона на Русской, 100
Запишитесь на сегодня
ул. Русская, 100, вход со двора, Пневматика, Симферополь
Ежедневно 7:00–22:00
